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martes, 4 de julio de 2017

Hola :)

Soy tan feliz al recordarlo...Las cosas más sencillas, suelen ser las mejores.

Una sonrisa sincera, un "hola"...

Había visto ilustraciones tipo esta*:
(*un sencillo hola puede llevarte a un millón de cosas)

Y sinceramente, no me las creía.
No creía que un saludo pudiera llevarte a nada más que a otro, y me equivocaba.

Igual que una llave, si entra en la cerradura correcta abre esa puerta, un "hola" a la persona, o de la persona correcta, abre un mundo de posibilidades.

En mi caso me trajo cantidades de ilusión y ganas que creí que no existían, y hoy me lleva, con toneladas de éstas, a unos cuantos kilómetros de mi ciudad.
Sin embargo, ahora allí me siento como aquí, en casa, porque esa "hola" abrió la puerta de mi hogar, mi maravillosa mitad.

Nunca subestiméis el poder de algo pequeño, puede suponer lo más grande que te haya ocurrido jamás.

¡Buenos días!


lunes, 3 de abril de 2017

Lo que queda por ganar.

Esta es la imagen que ha llegado a mi hoy...y es una frase que en más de una ocasión ya me dijo un angelito que tengo en el cielo.

¿Señal? Creo que si. Y en el momento adecuado. Como sueles hacer.

Lo prometí y voy a hacerlo.

Seré feliz, seguiré adelante, correré el riesgo, jamás me rendiré.

Me siento una privilegiada por haber ganado ya tanto, y además tener la oportunidad de seguir haciéndolo.

Gracias por enseñarme tanto, gracias por todo, mi chico.

jueves, 2 de marzo de 2017

VALOR

Esta mañana he guardado esta preciosa imagen para que me inspirara algún post...y por la tarde, un comentario en instagram lo hacía...

Hablaba del VALOR, preciosa palabra con multitud de acepciones, y en concreto se formulaba esta pregunta:

 "¿Las personas valemos por lo que nos valoramos o por lo que nos valoran los demás?"

Entran en juego demasiados factores para dar una respuesta cierta y válida...y sin querer me he imaginado por un momento al típico personaje con un ego desmedido que se auto valora muy por encima de lo que vale en realidad. O la típica persona que por el contrario no se valora nada, y es el mundo entero para muchas otras...y también las personas "normales" con un ego y valoración personal normal, o un niño que jugando a contraluz con una manta cree ser Batman y poder volar....

¿Quien vale más? No creo que el valor lo determine uno mismo, ni los demás. 
Como he dicho en la app., creo que el valor de las personas lo determina su capacidad de amar.

De nuevo, todo, una y otra vez me lleva al amor sin poderlo evitar.

Todo una y otra vez me demuestra que es el amor lo que vale la pena de verdad.

Y no hablo solo de amor romántico, hay muchos tipos más. Cuanto más amor, más valor. Valor para luchar, valor para arriesgar, sacrificar, respetar, compartir, amar, construir, perdonar, continuar...Valor que se traducirá en conductas que seguirás y en otras, que no harás jamás. 
Valores, valor, amor...Cuanto más valor, más amor. Valía como persona, valía como ser humano capaz de todo lo anterior.

Échale valor. Échale amor.
Ama y valdrás.

Foto "Batman" de Anna Kuncewicz.

jueves, 16 de febrero de 2017

Si, voy al psiquiatra.


Y lo que resta decir es que no estoy loca...pues parece que, erróneamente, siempre hemos creído que esa era la razón para ir.

 No se si estoy loca, primero habría que definir el concepto de locura, y desde un punto de vista no estrictamente médico, eso es como tratar de describir el amor, y cómo lo siente cada persona.

 De cualquier manera, el tema principal es entender que al igual que voy a otros médicos, y no tengo ninguna enfermedad, una visita a éste, me parece fundamental. Sobre todo cuando se presenta algún acontecimiento o situación difícil de entender y/o superar.

 Hace casi seis meses perdí a mi novio por una enfermedad mal tratada, y quizá las cosas hubieran sido diferentes, si visitar al psiquiatra fuera algo más cotidiano, y si las enfermedades mentales, se entendieran como cualquiera otras y como lo que son, enfermedades. 
 Ni son elegidas, ni te definen, ni eres menos fuerte, ni menos valiente si te afectan y sobretodo, normalmente, no se curan solas...

Ignorarlas las agrava, complican la vida propia y del entorno, restan calidad, y en los casos más graves, sin tratamiento, pueden hasta acabar con ella.

 Eliminemos el tabú, derribemos el estigma, hablemos de ello. Como siempre la información es poder y la comunicación es básica para ello. 

 Me viene a la cabeza la frase de "nadie será recordado por sus pensamientos secretos" y me enorgullezco de decir que mis pensamientos e intenciones son tan claros como yo.

 Por si acaso, os recuerdo uno de los que más me interesan ahora mismo: 

AYUDAR

 Ayudar a que nadie se sienta un bicho raro por tener una enfermedad, ayudar a entendernos, ayudar a comprender que hay esperanza siempre, ayudar a amarnos más, ayudarme a mí misma. 

 Como el mejor argumento es la experiencia, os diré que si, que yo voy al psiquiatra. Y cada vez me gusta más.

 Tanto en el caso de una simple revisión, como en el caso de una enfermedad, es sin duda un médico fundamental y valiosísimo para la vida en general.

Ayuda, ayúdate, te sentirás mejor.

jueves, 26 de enero de 2017

Encuéntrala

   Dicen que nacemos con la FELICIDAD dentro, e igual que con la ingenuidad o la curiosidad, poco a poco la vamos perdiendo.

   Sólo unos pocos afortunados la conservan porque si. Qué maravilla.

   El resto, empezamos a pensar que encontrarla de nuevo, radica en cumplir esto o aquello, que se supone que es lo que toca,  lo "que debe ser"

   —aprende sin preguntar, cree todo lo que te dicen sin dudar, saca buenas notas en las asignaturas que han decidido que son por las que se te debe juzgar, ten un novio muy guapo, consigue un buen trabajo tradicional y estable, cásate, ten hijos, viaja mucho, ten un cochazo, dinero de sobra, mantente guapa según lo establecido, no te muestres vulnerable, se fuerte...

   A veces, conseguir determinadas metas, que en muchos casos, no son las nuestras, nos vale como placebo. Estamos tan acostumbrados a pensar que es ese el objetivo, que al cumplirlo te sientes bien. Y no está mal. Sin embargo, otras veces no lo cumplimos y no nos gusta. O si que lo cumplimos, y tampoco nos gusta. Es entonces, cuando más desafortunados nos sentimos, cuando estamos como perdidos, cuando nos preguntamos "¿esto es todo?, no puede ser. Tiene que haber algo más."
Esa, es nuestra oportunidad. Es nuestra ocasión de pensar qué es lo que queremos de verdad.

   A veces la pregunta llega sola, otras, llega tras un fuerte golpe...pero aunque no lo parezca, aunque duela en el alma, es la llave que nos llevará a abrir la puerta de nuestra propia vida.

   Creo sinceramente que ésta, encontrar nuestra "llave", debería ser la principal asignatura desde pequeños. Quizá si nos tratáramos como seres emocionales que somos, si entendiéramos lo que nos ocurre por dentro y como gestionarlo combinado con lo que va pasando por fuera, esa felicidad con la que nacemos, no sería objeto de duda ni pérdida.

   Ojalá algún día, así sea.

   Buenos días.

   Fuerza y luz.




lunes, 16 de enero de 2017

Grandes maestros




Una vez oí a mi padre (otro gran maestro para mi) decir que tan importante como los triunfos, o incluso más, son los fracasos.
Vengan en la forma que vengan, siempre te enseñan algo.
Recuérdalo y aprende de ellos.
Son grandes maestros.

lunes, 9 de enero de 2017

Don't stop until you're proud

Ya van varios años que me cuesta encontrar el post que quiero que abra nueva etapa.
Para mi es una responsabilidad, pues como con el principio y fin de los libros, es lo primero que suelo leer una vez pasado el tiempo.

Como muchas veces, he encontrado la inspiración en un pequeño texto:

"Don't stop until you're proud" 
"No pares hasta que estés orgulloso"

Me ha parecido un gran punto de partida general para este nuevo año, y más teniendo en cuenta que en mi caso lo empiezo con importantes planes y claros propósitos. Sólo encontrarlos ya me hace sentir mucho orgullo pues no ha sido fácil elegir seguir adelante y aunque no está en mi mano, lamentablemente, que salgan como espero, si lo está el dejarme la piel para conseguirlo.

No hace falta que las cosas salgan como uno desea o imagina para estar satisfecho, el mayor propósito es hacerlas, es lucharlas, es intentarlo todo y no rendirse, no parar hasta estar orgulloso. Esa es la recompensa.

Así que vamos, a ello, con fuerza, con ganas, con valor y esperemos que nos acompañe la suerte. (Mi chico, no iría mal una manita desde el cielo ;))

Adelante mis valientes, sintámonos orgullosos.
Vamos por ti 2017
;)

martes, 29 de noviembre de 2016

Como crecen las langostas

El otro día me enviaron un vídeo en el que explicaban como crecían las langostas.

Decía que el caparazón de éstas es rígido y no se expande por lo que llega un momento que no permite a las langostas crecer más. 

Ellas se sienten muy incómodas y se refugian en cuevas o bajo piedras para liberarse de su fastidioso escudo protector que se ha quedado pequeño y generar otro mayor donde caber y seguir creciendo.

Decía que si las langostas al sentirse molestas simplemente se resignaran, entristecieran o se medicaran para evitarlo, nunca crecerían. 

Sin embargo, utilizan el estímulo negativo como palanca para seguir adelante más grandes y fortalecidas.

Precioso mensaje...




miércoles, 2 de noviembre de 2016

EL PODER DE LAS PALABRAS

Hace unos días una amiga, publicó en facebook :

" Nadie será recordado por sus pensamientos secretos" 

Me pareció una frase realmente inspiradora.



A los pocos días alguien me habló del poder de la palabra, y de como llega a unirnos e influirnos. Y dándole la razón sin duda a esas afirmaciones, otro texto llegó a mi:

"Si ves algo bonito en alguien díselo. 
Expresarlo con palabras sólo te llevará unos segundos 
pero pueden dejar huella toda una vida."

Y recordé muchas ocasiones en las que una palabra se grabó en mi cabeza........... Recordé por ejemplo a la Directora de mi colegio diciéndome en el coro de las comuniones "tú tienes buena voz" y aunque nunca había reparado en ello y por suerte o desgracia no me alimento de eso, si que me ha hecho pasar increíbles ratos , e incluso me ha pagado de vez en cuando algunos caprichos ;)

O cuando mi madre me dijo que escribía muy bien.

Imagino que si en lugar de haberlo dicho, lo hubieran sólo pensado, no hubiera nunca llegado a cantar fuera de mi habitación. Y no escribiría nada.

Y este es sólo un ejemplo menor, nunca sabes que efecto puede tener decirle a alguien lo bueno que es en algo, la belleza de lo que ve, lo que expresa, el respeto que te produce, la admiración.
Nunca sobrará una buena palabra sincera. De hecho falta demasiadas veces.


Como véis, yo soy muy fan de expresarme. Como sea. En mi caso tengo este blog. Y lo que me ha reportado, sobre todo últimamente es indescriptible.
Gente conocida y desconocida unida animándome, sintiendo mis palabras como suyas.  Es algo precioso. Emocionante. 

Y es que como dice otra amiga, magnífica escritora y transmisora de lo que es de verdad importante en esta vida, estamos todos conectados, en el fondo somos uno.  https://www.alloneproject.com/
(Por cierto, Pelu, me está encantando tú libro MINDFULNESS PARA NIÑOS, espectacular, gracias por escribirlo)

Otra amiga más, me dijo ayer que ambas hemos pasado por la más bella y más dura experiencia que alguien puede vivir. Amar con toda el alma y perder ese amor....En mi caso lo expresé en varios posts como: 

POST DATA TE QUIERO

EL SENTIDO DE TODO

MI CHICO

que  han leído en cuestión de 15 días más de 5000 personas! Para un blog personal de alguien anónimo me parece algo insólito por maravilloso.
He sentido esas palabras como abrazos.
Se han creado nuevas conexiones.

Y todo esta historia empezó con un " hola :)"

Las palabras son muy poderosas.

Hoy siento mucho orgullo. Estoy orgullosa de mi chico del mar y del cielo y de la increíble relación tan preciosa que tuvimos, de todo lo que me enseño, estoy orgullosa y agradecidísima a mi familia y amig@s. A los nuevos, a los de siempre, a los de facebook, a todos.  Podría enumerar mil casos, podría describir a mil personas, pero tendría un post interminable, así que a todos
 ¡Sois la leche! Buena gente, con mucho corazón, que es lo mejor que se puede ser 
¡que lo sepáis! 

Os animo a que expreséis lo que sentís. Como os sentís. Incluso como querríais sentiros. O como os sentistéis. Expresad como queráis. Pero contadlo.

Libera, ayuda, cura, anima, salva.

Os dejo la que hoy por hoy es una de mis palabras favoritas:

G R A C I A S



miércoles, 26 de octubre de 2016

De acuerdo contigo

Cuando uno trata de superar una situación difícil, surgen muchas dudas acerca de casi todo. 
La tierra bajo tus pies ya no te resulta tan firme y caminar se te hace duro de verdad.
Hay muchos sentimientos en ebullición, muchas incertidumbres, el ánimo está debilitado y lo que antes veías súper claro se complica. Se desdibuja. Y casi todo pierde sentido.

Lo correcto, lo cierto, lo que había que hacer está ahora muy cerca de lo que no y sin claridad es fácil confundirse, equivocarse una y otra vez quitándole importancia a casi todo con el comodín del perenne pensamiento "y que más da" que se ha instalado en tu cabeza últimamente.

Por suerte, siempre he sido una persona comunicativa, necesito expresarme y cuando comentaba esto mismo con el mejor hombre vivo del mundo, mi padre, al decirle que no sabía que era ya lo bueno o lo malo, que no sabía como actuar, si merecía la pena luchar o no,  pues al final a los "buenos" les podían pasar cosas horribles y a la inversa, me ha dicho una frase que me ha ayudado mucho y se que siempre llevaré conmigo. 

"LO IMPORTANTE ES ESTAR DE ACUERDO 
CON UNO MISMO" 
hija mía.

Cuanta razón.

Es por eso que la gente mala puede serlo, o la egoísta, o la interesada o llámalo x,  y sin embargo la buena no. 
La buena gente no puede hacer nada que considere malo a conciencia pues no estaría de acuerdo y les mataría por dentro.

En cualquier caso, siempre hay que escucharse. 
Escuchar al jefe corazón. Él nos guiará. Nos mostrará el camino y debemos seguirlo.

Siendo fieles a nosotros mismos, jamás nos equivocaremos. Jamás nos arrepentiremos.

Fuerza y luz.




domingo, 17 de julio de 2016

Reconectar

A veces uno está tan entregado a cosas, causas o personas que es capaz de olvidarse hasta de si mismo.

Llegamos a ponernos en un segundo o tercer plano que dista mucho del primero del que nunca se debiera salir. 

Lo bueno es que ese primer plano puede acoger nuevos inquilinos.

Si lo merecen, todos caben. 

Todo cabe, pero lo que no puede, ni debe hacerse es dejar la "casa" perfecta, hasta mejorarla para cederla y tú irte a la escalera. Porque de repente un día te duele la espalda, y si te descuidas, no eres capaz de ver la causa.

Hagas lo que hagas, no te olvides de ti. De lo que te gusta. De lo que quieres y mereces. Entrégate al máximo pero sin llegar a desconectarte de ti mismo......Mantén tus preocupaciones, grandes o pequeñas, tus necesidades, tus aficiones y tus mínimos y estándares. MANTENTE. 

Es hora de reconectar.

Algo me ha hecho reflexionar sobre esto hoy. 

Y he vuelto a coger mi guitarra. He vuelto a cantar. He vuelto a escribir. Y he vuelto a recordar lo que necesito, busco, quiero y merezco (y  lo que no).

Lo tengo más claro. 

Estoy más feliz. 

Buenas noches.



jueves, 28 de abril de 2016

"Deberías morir al instante"

Decían en una de mis pelis favoritas que "cuando alguien a quien amas te dice nunca te amé, deberías morir al instante."

Hablando con una amiga a la que acaban de romper el corazón, a veces es normal pensar que frases como esta tienen razón :(

Es de las peores cosas que te pueden pasar.
De hecho en algún sitio leí que el dolor puede ser hasta superior al de una muerte, pues aquella, cierra capítulo obligatoriamente, pero ésta, es una "muerte" elegida, impuesta, que para la persona abandonada no tiene sentido y no termina pues el otro sigue vivo pero elige vivir sin ti.

Cuando has querido en serio, cuando era de verdad, incondicional, conociendo lo bueno y lo malo y aún así eligiendo estar, es un golpe muy duro no ser correspondido en la apuesta, pero si es cierto que el amor (su falta) puede llegar casi a matarte, también lo es que si no amas, ya estás muerto.

Quien tiene el don de saber amar, debe hacerlo. 

Hay muchas clases de amor. Hay muchas formas de amar. Puedes amar la vida, a ti mismo, a tus amigos, a tu familia y por supuesto a tu pareja pero el romántico, aunque importante, no es el único amor.  

Si lo tienes cuídalo mucho. Y para aquellos que sigan en su busca o tengan roto el corazón, haced caso a la canción:
"Si te deja no lo pienses más, búscate otro más bueno, vuélvete a enamorar"

Siempre parece que no, pero creedme, aún quedan ;)
http://elbauldesatur.blogspot.com.es/2015/12/si-aun-quedan.html

Love!

lunes, 18 de abril de 2016

Miedos irracionales

Nunca creí que mi miedo irracional de la infancia fuera compartido. o.0

Cada vez que me quedaba sola en una piscina grande había un momento de pánico hasta que  me daba cuenta de que ésto por más real que me pareciera, era imposible.

Hoy mis miedos son mucho más aterradores porque son reales. Son posibles. Y aunque no incluyan "monstruos", pueden matarte por dentro si no los dominas. Si no los enfrentas. 
Si te paralizas, crecen y como en el caso de haber existido ese tiburón, te hundes y te comen.

Pero si eres capaz de nadar, si eres capaz de arriesgarte y plantar cara, tus miedos pueden ayudarte. Te guiarán y motivarán, derribando barreras, siendo cada vez más fuerte a pesar de que te caigas veinte veces.

No me canso de la frase "no se es valiente si no se tiene miedo". Así que si finalmente hace falta, levanta por vez veintiuno y a por ellos.

viernes, 8 de abril de 2016

A corazón abierto.



Soy una rayada "pensadora" nata. Y como con todo lo que hago recurrentemente, he llegado a la conclusión de que tiene que gustarme! o.0

Lo malo es que darle darle quince millones de vueltas a todo, esa bendición/castigo que practico/arrastro desde que me acuerdo, unida a mi tendencia a la exageración y a mi predisposición al "drama", me hace en momentos malos hundirme más de lo debido y, en los buenos, cagarme morirme de miedo por si se acaban, viendo amenazas en cada esquina, en lugar de disfrutarlos como debería.






Lo bueno es que rayarme de semejante manera, como casi todo, tiene dos caras y cuando aparece la positiva (cuando mi nivel de vueltas está llegando a 100.000 revoluciones) es como si saltara una alarma que se ilumina en rojo y dijera RUBIA PARA YA Y DISFRUTA COÑO!! MIRA LO ALUCINANTE QUE ES LA VIDA.

Y siempre me viene a la cabeza una amiga que moviendo la suya dice "quien no tiene que hacer con el culo mata moscas" y automáticamente aparece una sonrisa. Y por un minuto me siento increíblemente bien. De verdad agradecida de tener el privilegio de estar viva. De  vivir esta vida. De haber nacido en este lado del mundo y poder preocuparme y escribir sobre "chorradas" o no desde este rincón calentito, sobre este ordenador, tras haber desayunado, con estos "problemas", con todos estos planes, con ilusiones, metas, con familia, con amigos, con amor....

Como decía Alberto Cortez ....Gracias a la vida, que me ha dado tanto, lalalalala lalalalalalaaaaa

Buen fin de semana!
:)

jueves, 18 de febrero de 2016

LOCA?

Siempre he estado bastante "loca". Loca en el sentido en que quizá lo que sería considerado "normal" en muchos campos, parece que me esquiva, así que me toca lidiar con lo que va viniendo y aprovecharlo y disfrutarlo a mi manera todo lo que puedo!

Hay quien lo entiende y hay quien se sentaría en el sofá a esperar sin correr riesgos.......Todo respetable, que cada uno escoja.

Es verdad que a veces echo de menos cierta estabilidad, incluso la normalidad que se supone tocaría a estas alturas pero también es cierto que las sensaciones que esta "locura" me regala tantas veces, me parecen tan geniales, que me merece la pena.

Me quedo así.

Locura, gracias :)

jueves, 21 de enero de 2016

Renovando ganas!

No he podido resistirme a compartir esto....

A veces las cosas más sencillas son las que más nos cuesta ver.

Un día desde luego vamos a morir pero el resto NO!!!

Feliz jueves ;)

jueves, 7 de enero de 2016

Quien nace redondo, no muere cuadrado

Esta frase es típica de una de mis mejores amigas.

"Quien nace redondo no muere cuadra(d)o"

Siempre la aplica/mos para definir (si es una persona) a algún "carnuz" ;) que trata de hacerse pasar por algo que no es, o cuando por fin nos damos cuenta de que la forma real de algo /alguien no es la que queríamos que fuera.

Y es que cuando las cosas no deben ser, es mejor que no sean.

Hay excepciones/milagros que confirman la regla, pero no hay cosa más cierta que quien nace redondo no muere cuadrado.

Hasta que sea obligatoria la identificación "formal" (estaría bien lo de la foto) seguiremos riéndonos juntas conociendo variantes y formatos...


Love u girls.

lunes, 4 de enero de 2016

INVIERTE BIEN

Me costó bastante comprender esto....

"Invierte en quien invierta en ti"

Ya sea tiempo/energía/amor/amistad/esfuerzo/llámalo x............si tras un tiempo prudencial no hay retorno sólo nos llevará a frustarnos, enfadarnos o decepcionarnos. 
Derrochando atenciones y haciéndonos daño nosotros solitos.
Preguntas sin respuesta, impotencia, rencores, tristeza y fuerzas malgastadas por algo/alguien que no lo aprecia....

No en 2016

Vamos a querernos mucho, nosotros lo valemos ;)